El sentido de la vida: ¡Propósito y razón de ser de la existencia!

El sentido de la vida se refiere a la capacidad de encontrar una finalidad y trascendencia en la vida.

La vida es un camino que implica triunfos y fracasos, obstáculos, alegrías, y también incertidumbre y azar. Un plan de vida es clave para minimizar la incertidumbre y los riesgos y poseer un sentido  que defina el tumbo hacia dónde encaminar nuestros esfuerzos. Conocer nuestras fortalezas y debilidades y tener una meta nos ayuda a tener sentido de vida y a desarrollarnos con ilusión, optimismo y objetividad, a la vez que eliminar el pesimismo y el miedo.

El sentido de vida consiste en tener una misión y una finalidad por la cual se vive, es decir, una razón de ser.

El sentido de vida está íntimamente relacionado con la felicidad, incluye los siguientes elementos:

·     Voluntad. El primer paso consiste en tener la convicción y el deseo de otorgarle un sentido y razón de ser de nuestra vida.

·   Orientación hacia un fin. Encontrar una meta que nos conceda rumbo y un a razón para vivir. Visualizar que es lo que queremos.

·      Conciencia. Tomar conciencia de nuestra responsabilidad para construir nuestro destino y responsabilidad hacia nuestro entorno y para quienes nos rodean.

·  Autotrascendencia. Encontrar en nuestro sentido de vida una forma de trascender en el mundo.

·   Actitud positiva. La brújula del sentido de vida son los valores. La actitud positiva concede a nuestra existencia sentido y felicidad.

De acuerdo con Jorge Bucay, las personas pueden orientar su vida hacia alguna de las siguientes cuatro finalidades:

·         Placer. Su finalidad es obtener placer.

·         Poder. El ejercicio del poder les concede sentido de vida.

·       Misión. El cumplimiento de una misión en la vida o un servicio.

·         Trascendencia. Vivir para dejar una huella.

El sentido de vida lo descubre uno mismo y es una tarea inaplazable, implica la autotrascendencia, el análisis existencial así como reflexionar sobre nuestra función en la vida.

Una persona sin sentido, que no sabe a dónde va, está perdida; la carencia de sentido de vida provoca desequilibrio emocional, lo que a su vez genera problemas como la delincuencia y las adicciones.

Es evidente que el propósito de nuestra existencia es la felicidad. La felicidad está íntimamente relacionada con el sentido de vida.

Richard Layard, realizo investigaciones en estados Unidos y concluyó que:

·     La felicidad es una dimensión objetiva de la experiencia personal.

·         El ser humano está programado para ser feliz.

·         La mejor sociedad es la más feliz.

·      La felicidad depende de la vida interior y de ciertos factores externos.

Íntimamente relacionada con el sentido de vida está la planeación de vida que se abordará en una próxima entrega.